CHICAS! les tengo una nueva noticia! estamos tratando de encontrar gente en todos los paises y ciudades que quieran participar de este proyecto, asignando delegados en ciudades quien organizaran reuniones con todos los miembros. necesito que dibulgen la informacion a la mayoria de chicas posibles para que juntas sigamos en este proyecto, por ustedes y por nostras. a las chicas que quieren ser delegadas porfavor mandenme un mail a "chicasincensura@gmail.com" las quieroo
Kn kaulaa

MUCHAS GRACIAS!!

muchas gracias a todas mis princess que me dejan sus hermosos comentarios (L) de verdad me encanta leer cuando estoy de malas, porque al instante me pongo de buenas!.

les cuento que hoy fue al dentista y estoy terminando el tratamiento asi que eso me pone feliz! ahora me encuentro en mi sala viendo los Simpson, que me hace mucha gracia Homero jaskjaksj.

ahora les cuento que t ahora todos en mi casa esta de dieta pero de cualquier forma me cuesta mucha. estoy muy feliz!! porque en la ciudad se instalo un Starbucks! y el viernes voy a ir con unas amigas , la verdad solo me gusta porque ademas de ser rico es super popular!.


espero que me mandes sus historias chicas! me encantaria leerlas.


CHICASINCENSURA@GMAIL.COM

solo mierda!

estoy muy muy cansada! ultimamente no eh dormido bien, pero nisiquiera es por la razon de no comer, porque estoy comiendo como una vaca sin frenos. uff solo es porque en las noches me acuesto tarde y me tengo que lebantar temprano, pero la rutina me esta matanto y ya nisiquiera puedo ir bien en los estudios.


estoy empezando con mis dias del periodo y estoy muy hinchada! como una bola. nada me queda bien.


lo unico bueno de esta semana esque me sacaron los frenillos! y mis dientes estan preciosos, pero dentro de esta asquerosa boca que lo unico que hace es comer. estoy cansada de no tener fuerzas !!!

meti en cheerleaders asi que estoy en entrenamiento los domingos. bueno la verdad paro de dar lastima con mis problemas , solo espero que esten bien y puedan cumplir metas las que yo an no puedo.


suerte a todas mis princess! disculpen por no escribir... pero sepan que las amo (L)

envien sus historias porfavor!!

CHICASINCENSURA@GMAIL.COM

de vuelta

hola princess! como estan! les cuento que estoy llena de examenes y estudio! pero entre eso me compre por mercado libre una faja de yeso! asi que la recibire mañana xd ahahha estoy emocionada porque quero ver como funciona!


a mi no me ah ido bien con la dieta la verdad esque no me eh portado para nada bien xd asi que apenas me ponga esa faja empezare con todo de nuevo!.. me da muchisima rabia no poder seguir una dieta me siento tan debil y tan tonta! pero aunque no la hago aun asi todos se preocupan que coma... y tyo pienso si seran ciegos que no ven que como como una vaca!.


bueno princess espero que esten super bien y sigan adelante con todos sus deseos
las quiero mucho!=)

besosos!!

vuelta a clases

princes!! mañana lunes entro al cole! por un lado sin ningunas ganas de entrar a estudiar y a los examenes pero por otro lado que cool que entramos porque asi tengo tiempo ocupado y puedo cumplir mi dieta ! recuerden que quedan 6 meses para el verano!... oh my gosh 6 meses y necesito ser perfecta pero me puse a prueba y ya llevo 1 kilo menos en 2 dias! que genial no? pero lamentablemente el 3ª dia comi mucho! pero acudi a mis lax, yo no vomito porque basicamente lo odio pero bueno utilizo los lax solo en urgensias como atracones y demas.

les cuento que conosco a una chica ase muy poco pero hablamos y me cae muy bien espero que seamos grandes amigas =)

bueno a demas de eso les cuento que voy a cumplir mis metas gracias a ustedes! que me apoyan siempre y las amo! les juro que si alcanzamos a tener 70 seguidoras convertiremos el blog en una pagina web! oooh sii lo que leyeron! una pagina web y me emociona mucho la idea


espero todas se entusiasmen y me sigan y me ayuden como siempre princes las adoroo


besos a todas espero esten bien y comente (L)

de vacaciones!

hola chicas!! las extrañe mucho!, me fui una semana de vacaciones al norte de chile, un lugar muy lindo pero aridoo!! no tenia como escribirles! pero bueno les cuento que esta semana se me hizo eterna, para la mayoria sabe que es muy dificil hacer dieta en vacaciones porque uno no tiene como mucho que hacer y se aburre la mayoria del tiempo.

Chicas!!!! cuando iva camino al aeropuerto de ida chocamos con un tronco gigantesto! que estaba botado en medio de la carretera y de noche no se veia nada!y el parabrisa rebento y fue super terrible!. me asuste mucho pero no nos paso nada gracias a dios!. y llegamos justo al aeropuerto casi perdimos el vuelo!. pero apezar de que mi auto esta pesimas condiciones no ocurrio nada mas haya! xd .

bueno chicas espero esten super y disfruten sus vacaciones. milesdebesos!

si quieres mandar tu historia y expresarte mandala a CHICASINCENSURA@GMAIL.COM

Testimonio de Carito Constantine

me llamo carolina... tengo 23 años... vivo en el df... llevo un año con ana... he bajado 14 kilos gracias a ella...


todo comenzo en julio del año pasado... fui al super con mi mama... se me ocurrio pesarme... pesaba 72 kilos... mi mama se escandalizo... y yo comence a ver mi imagen real en el espejo... la vaca que era... y que sigo siendo... peso 56... quiero pesar 45...


empece a sentirme mal cada vez que comia... no baje nada al principio... y yo cada vez mas deprimida... en enero de este año... pesaba 67 kilos...

acabo de terminar la carrera... cuando entre a la uni... me vine a vivir al df... mi tia es comedora compulsiva... pesa 92 kilos y mide como 1.50m... me compra todo lo que quiera de comer... nunca he sido flaca... siempre habia pesado como 60 kilos... desde la secundaria... pero x alguna extraña razon me sentia bien... era feliz...

cuando empece a engordar mas... tenia un novio que me decia que mejor que estuviera gorda... asi no le gustaba a nadie... y no le pondria el cuerno... en octubre comence a andar con n tipo... el es casado... me enamore de el... lo sigo amando... a pesar de que terminamos...

el sabe lo que me pasa... deje de comer... a veces pasan semanas enteras en las que solo como una manzana o melon en todo el dia... a veces me atasco de comida y recurro a mia... vivo en la depresion... tengo dias... mi bipolaridad es mi unica compañia... x mi novio comence a cortarme... cada vez que peleabamos me cortaba... ahora lo hago x que si... x que quiero ser feliz... y no lo logro... nada me pone contenta... solo los comentarios de lo mucho que he bajado... o mi bascula marcando numeros mas pequeños... maldigo el dia que ana me quito la venda de los ojos... blog de esta princess
http://caroprincessaba.blogspot.com/




envia tu historia al igual que carito a el mail chicasincensura@hotmail.com

Testimonio de Carla Valdez

Mi nombre es Carla y les quiero contar mi historia, mientras escribo fumo un cigarrillo , mi gran amigo que me ah acompañado en muchas penas. Mientras fumo pienzo en mi vida. tengo 18 años, vivo con la loca de mi madre y su esposo el desgraciado supo finguir ser mi padre hasta cuando tenia 17 años, todos esos 5 años fue una persona que todos querian.

Cuando llevaba medio año con mis 17 el muy infeliz se me acercaba con otras intenciones.
Primero partio todo y yo pensaba que solo eran tonteras mias, pero luego me acosaba, y yo no queria decirle a mi madre por miedo a que sufriera.
A si que eh soportado a ese pobre infeliz todo el año, pero le adverti que si acercaba una vez mas le contaba todo a mi madre y se iva de patadas a la esquina.

Yo no entiendo como mama no puede ver lo que ese idiota realmente es , nisikiera lo sospecha!, y eso que soy hija unica.

estoy trabajando en una tienda, no me pagan mucho pero estoy ahorrando para asi , luego poder irme de casa y no soportar mas a ese maldito.




Haz como Carla y mandanos tu historia a CHICASINCENSURA@HOTMAIL.COM te esperamos!! expresate libremente

Testimonio de Ana C

Me llamo Ana C... tengo 23 años.. y la vdd no sabria decir desde cuando soy ana... siempre habia tenido un peso digamos normaL! creo q todo empezO hace 5 años cuando me embaraze engorde bastantE..despues d tener a mi beba decidi hacer dieta.. no me funciono... asi q fui donde una nutriologa q me daba pastillas, y me inyectaba el estomagO para q este redujera en cm.. asi recupere mi pesO d antes 50 kg.. y a decir vdd yo queria llegar a un peso mas bajo q eran 48 kg lo q la nutriologa me dijo q era el menor para mi estatura (mido 1.55 cm) deje la dieta xq mi marido me dijo q me veia muy flaca q no se me veia ni cuerpo q parecia niña, etc... cosa q me parecio injusta pues yo me veia x primera vez en mucho tiempo lindA..


asi q comenze a inducirme el vomito no queria volver a estar asi d gOrdA! ademas del esfuerzo y dinero q me habia costaDO! poes asi estuve aprox dos añOs.. hasta q se dieron cuentA! y no saben el lio en el q me meti.. asi q una vez mas tuve q dejar a un lado lo q yo queria x complacEr a los demaS! para mayO del 2008... mi esposo me decia q estaba gOrdA y se burlaba de mi....ademas d q me di cuentA d q me puso el cuerno con otrA eso fue lo peoR!! me dije a mi misma ana cristina estas gordAA por eso anda con otrA!!



lo deje aunke a despues d una semana lo perdone y volvimos.... pero ya no eRa lo mismo.. mas bien yO no era la mismA!! decidi q nadie volveria a humillarme asi d nuevO... volvi con mi dietA! ejercicios y no solo esO... cuando el salia solo me daban unos ataques d ansiedad y no sabia como pararlos asi q comencE a "autolesionarme" cortarme y ver correr la sangre era lo unico q calmaba mi ansiedAd..de hecho es lo unico q me caLma.. pase d 64 kg a 56 kg y aqui sigO luchandO poes lo q veO no me gustA!! mi metA es llegar a los 44 kg.. y se q lo lograRE!!! sin importAr lo q piensen los demaSS...




antes----->





Ahora---->



blog princess http://luchandoconlaimagendelespejo.blogspot.com/

No todo lo que brilla es oro

No todo lo que uno ve es real.

abandono?

Chicas!! disculpen por no subir articulos... pero ustedes tambien me tienen que ayudar! y mandar sus historias a chicasincensura@gmail.com.


Yo no eh tenido tiempo ya que estoy llenisima de examenes! y eh estado super nerviosa porque quiero eximirme de los mas dificiles! pero me anima muchisimo cuando entro al blog y veo sus hermosos comentarios!! ustedes son lo mejor!! si no fuese por ustedes! no se imaginan!.

yo eh estado con un problemon! ya que me puse a dieta y mis "amigas" se pusieron en contra! no me dejan en paz! y me amenazaron con decirle a mi mami, y eso me traeria muchos problemas porque mi mamá es muy exagerada y la verdad que yo no me hago daño ¬¬

bueno mis lindas Chicas_=) espero seguir contando con su apoyo siempre!

las Amo =)

KN

Adolescentes + Medios de Comunicacion = Bajo auto estima

La cuestión de los medios de comunicación sobre el impacto de los adolescentes ha generado un gran interés en la última década. Los investigadores coinciden en que todos los adolesentes, especialemente chicas, como un grupo se centran mucho en su aparencia, especialemente en las partes que no les gustan. Los departamentos de marketing y publicidad gastan millones cada año para dirigirse a adolescentes que gastan mucho dinero (y el dinero de sus padres) para verse bien. Aunque el mensaje de “las chicas poderosas” es frecuente hoy en dia, desafortunadamente está la idea de que las chicas “sexys” y “delgadas” son lo maximo.

Entonces, los medios masivos de comunicacion tienen alguna relacion con el bajo autoestima de las chicas hoy en dia?
Absolutamente. Ejemplo:
* Los investigadores de Discover Channel fueron a Fiji donde descubrieron que 3% de las chicas en la isla tenian algun trastorno alimenticio en 1995.

* Luego, se introducieron programas de television como “E.R”, Melrose Place, y Xena. Tres años despues, los trastornos alimenticios de las chicas subio a un 15%. Despues un sorprendente estudio de seguimiento reporto que un 74% de las chicas en la isla se sentian “muy gordas, o muy grandes” y el 62% ha echo algun tipo de dieta – es sorprendente porque las mujeres rellenas son consideradas como hermosas en lugares como Fiji.

Como aceptarse
1. En vez de solo enfocarte en lo malo de ti, trata de enfocarte en tus virtudes y atributos positivos.
2. Te tienes que dar cuenta de la realidad. Aunque las modelos en las revistas salgan hermosas y delgadas, recuerdo que detras de eso hay personas quienes usan el “Photoshop” para arreglarle los defectos.
3. Si quieres bajar de peso, haslo en una forma saludable y segura.
4. Cada vez que te mires al espejo, di algo que te guste de ti misma aunque cueste. Tus pensamientos pueden cambiar tu manera de pensar.
5. Mirate al espejo y dite a ti misma lo hermosa que eres. Eres unica. No hay nadie mas quien se paresca a ti.
Recuerda que intentas cambiar tu forma de pensar, entonces ten paciencia y optimismo. No esperes cambiar de un dia a otro.

Testimonio de Ambar Rodriges ... seguidora.

Todo comenzo cuando tenia unos 9 años, cuando la realidad golpeo mi cara sin piedad, estando rodeada de una madre que siempre admiraba estar delgada, que criticaba a aquellas personas que tenian sobrepeso y que me decia "estas gorda, para de comer, tu pareces un barril sin fondo" y cosas por el estilo y aparte de ella un padrastro que tambien es obsesionado con la delgades y los ejercicios, ellos han sido los culpables de que conociera a mi amiga ANA.


Al ver que con ella podia satisfacer, o mejor callarle la boca a mi familia y evitar que me dijesen que estoy gorda, ANA se convirtio en parte de mi vida, me ayudaba cuando la culpa, la tristeza, ladepresion y el odio a mi misma se apoderaban de mi. Vi que por primera vez podia controlar algo en mi vida, y era exactamente eso, mi cuerpo, mi peso.


Al pasar los años ella se fue alejando de mi, hasta que crei que desaparecio para siempre, o al menos asi creia, hasta que me rencontre con una vieja amiga del colegio y me fije que estaba muy delgada, y fue cuando ella me dijo que ANA y MIA eran su amiga, y me quede O_O ok?... Desde que era pequeña me he sentido reprimida por el divorcio de mis padres y porque siempre soy la causante de todas las peleas de casa y al estar dandole vueltas a esos asuntos fui decayendo en mis estudios y emprece a deprimirme tanto que no le veia sentido a la vida.


Cuando tenia 10 años empece a cortarme y aun continua hoy en dia, es como mi escape de la realidad por 10 segundos.... hace unos años (unos o dos) empece a deprimirme hasta llegar a un punto de no querer dormir, hablar, cormer, reir, vivir o si quiera levantarme por las mañanas e ir al colegio, ahi fue cuando recai en ANA de nuevo, rodeada de amigas delgadas, una madre delgada y de todo el mundo tratando de ser delgados la caida fue mas fuerte, desde entonces mi vida se vio arrastrada por el suelo.

Hace unos meses mis amigas y mi madre se enteraron de lo que me pasaba y ahora estoy yendo a un PSIQUIATRA!! si, un psiquiatra, no podia ser un psicologo, no, tenia que ser un psiquiatra.

Testimonio de AL administradora

Harta del mundo! A los 14 años ya no daba mas de la sociedad. Me estaba hiendo mal en el colegio, mis amigas estaban enojadas conmigo sin explicación, mis papas me criticaban, y mi auto estima murió. No quería mas, quería morir. Ya me había intentado suicidar 2 veces en el pasado. Pastillas con alcohol en ambas. Como ven…no me paso nada. Pase a la segunda alternativa, me empecé a cortar. La primera vez fue unos días antes de mis 15, después de una discusión con mis papas. Típico. Me corte 24 veces en mi brazo izquierdo. Fue la sensación más liberadora que había sentido en toda mi vida.

Mi cumpleaños fue un fracaso. Lo pase pésimo, aunque algunos de mis amigos estuvieron ahí. No me sentía conforme conmigo misma, me sentía fuera de lugar. Me sentía como si estuviera sola con 100 personas. Como se imaginan, fue lo peor.

Seguí cortándome. Y algunas veces no lo hacia por rabia o dolor, lo hacia porque estaba feliz también. Aunque suene muy extraño así era.

Luego, me empezó a gustar alguien…pongámosle…Freddy. Freddy era un chico que me gusto mucho. Fue la primera persona que encontré que me entendía. El me mostró todo lo que ahora me gusta, la música mas que nada. Me enamore por completo. Bueno, las cosas pasaron, bla, bla, bla y terminamos súper mal. Nunca fuimos novios o algo así..Solo amigos, pero yo lo quería mucho. Una noche me puse a escuchar una canción que siempre escuchábamos juntos, y cuando termino me puse a llorar y me mire, dándome cuenta que estaba sangrando. Había cortado su nombre en mi pierna profundamente.

Creo que ahí me di cuenta que esto ya no podía seguir. Ese mismo año, entro una chica nueva a mi curso…la conocen como KN. Nos conocimos y automáticamente nos contamos toda nuestra vida. Le agradezco tanto. Ella me ayudo a salir del hoyo en que estaba y fue una súper buena amiga para mi.

Gracias a ella, ya no me corto. Aunque admito que derepente me dan las ganas de hacerlo, pero lo se controlar. En vez de cortarme, escucho una canción muy enojada o toco mi querida guitarra.

Mis sentimientos están marcadas en mis brazos, tentándome a sentir su liberador filo una vez mas.

Testimonio de KN administradora

Cansada de lo mismo! a los 13 años sufri anorexia y bulimia, tratando de conseguir buenas calificaciones y gustarle a los chicos... es muy complicado... y por eso conosi a ANA y su fiel amiga MIA. todo partio porque me sentia muy fea, gorda e inutil, lo unico que queria era ser como esas agradables modelos de las revistas que parece gustarle a todo el mundo... empeze a no comer por muchos dias, y cuando me daban los atracones lo vomitaba todo , tenia miedo de seguir siento tan yo... me uviese gustado ser otra, volver a nacer y ya no ser yo.



Engañaba a mi familia, a mis amigos, a mi novio... a toda la gente que amaba... Ana me segaba, solo pensaba en ella y en mi, mi cuerpo y alma eran de ana, yo solo era una fiel seguidora.

cuando tenia 14 años, me di cuenta que veia a mi madre llorar todos los dias por mi, y por lo que estaba sucediendo, continuamente recibia mensajes de mis familiares y amigo

Mi novio se canso de mi y termino conmigo, con la excusa de que se sentia culpable de que yo tuviera Anorexia , y estaba cansado de tratar de sacarme de esta enfermedad, Ana destrozo mi vida y lo que mas queria... en vida solo existia ella.

Pense en cambiar y volver a tener todo como antes, segui una dieta un poco mas balanceada para no hacerle daño a mi familia y a la gente que amo =), lo ise por ellos , no por mi, porque ya no me importa lo que pase conmigo.

ANA esta presente todos los dias de mi vida, y me recuerda al espejo... que su presencia esta latente.

testimonio de alexsandria

hoy es uno de esos dias en que me gustaría que mi corazón no latiera, y estar enterrada
bajo 3 metros de tierra.


estoy cansada de que me castiguen, que me amenacen, y me obligen a hacer cosas que no quiero.


me gustaría irme a vivir con mi tía , porque la relación que llevo con mi madre no es sana. ni para ella ni para mi, para que tratar de seguir con algo que nos hace daño...
yo no quiero seguir con esto, y el único lugar que tengo para ir es donde mi querida Tia.


además las adolecentes somos muy fáciles de persuadir, si nos dan permiso para ir a una fiesta, los amamos pero si nos castigan los odiamos.

pero cuando ya es imposible comunicarse significa que algo o alguien esta mal, y que hay que hacer algo al respecto para remediarlo, de lo contrario sera un calvario para todos.

odio ser menor de edad y no poder hacer nada sin permiso de mis padres.
odio no tener el dinero suficiente como para largarme de este lugar.
odio tener que soportar que me castiguen!

pero amo este blog donde me puedo expresar.

gracias KN por hacer este blog! me a liberado de verdad!.

respuesta al testimonio:

KN: Gracias a ti alexsandria! , queremos que todas las chicas como tu se expresen!

Mis padres no me entienden!!!

Me da risa pensar cuando tu madre entra a tu habitacion y dice "VAMOS A CONVERSAR" "conversar" significa un intercambio de palabras entre tu y otra persona, pero tu madre lo unico que es retarte y castigarte, pero no te deja hablar, lo que finalmente termina en un GRAN CASTIGO.


Pero lo más comico es que luego de eso, tu eres la que no se comunica ni conversa con la familia. OSEA!! hello!!! xD uno siempre va a tener la culpa, al final ese es el problema por que terminamos enojadas, no queremos conversar con nuestros padres, somos nosotros los que pasamos a ser egoistas y solo pensar en nosotros mismos.

los padres no nacieron viejos, ellos tambien pasaron por lo mismo. A mi tambien me da risa cuando dicen " TE ENTIENDO, SI YO TAMBIEN PASE POR LO MISMO!... eso no es verdad.. porque si realmente entendieran no terminaria todo en una maldita discucion en la cual nosotros nunca ganamos.


Y despues nos sentimos un "cacho", inservibles y todo ese sentimiento como que se da vuelta y nosotros terminamos sintiendonos culpables y nuestros viejos igual! pero eso no es sano!!! yo no se cmo no se dan cuenta!!. y todos hemos escuchado la frase "CUANDO TENGAS HIJOS Y SEAS PADRE VAS A ENTENDER" ¬¬ . bueno quizas sea verdad pora soy hijo y NO entiendo!!!

Todas hemos estado enojadas por uno que otro motivo (peleas con tus viejos, tus amigas, o tu novio). son ocasiones las cuales queremos explotar y sentimos que una fuerza sobrenatural nos posee y nos hace hacer cosas las cuales somos consciente que no es normal hacer.



De ese punto aparecen problemas como "automutilacion", que viene después de tener rabia acumulada que no sabes como liberar. Las personas que se automutilan parten con rasguños, mordeduras, golpes con los puños, hasta el exceso de cortarse. Estas personas tratan de atravez de el dolor, poder liberar esa rabia contenida lo cual muchas veces llega al suicidio.



somos concientes de lo mal que causa esto, y estamos totalmente en contra, así que si eres una chica que se corta o tienes una amiga que se autolastima, te recomendamos que:



- trates de desahogar tu rabia de otra manera.
-evita los golpes, solo te haces daño a ti.
- vales mas que todo lo que te digan... por favor QUIERETE!

se que no es fácil... porque yo también me automutilo, o lo hacia antes, pero no estas solas, juntas podemos salir y dejar eso de lado...



si tienes una historia que contar de algún momento en el que te autolasmistaste, o cualquier cosa que quieras compartir , por favor no dudes en dejar tu comentario.

firma: KN

bienvenidas!

bueno chicas! estoy muy feliz de empezar esta gran tarea!, partiremos con el blog, y luego seguiremos a la pagina web =) .
este blog, es para que todas ustedes puedan contar todos los problemas que tenemos en comun! como las peleas con los padres ,con los chicos, con todo!.
El titulo esta en portugues por que queremos expresar que esto supera las barreras de idiomas!, todas somos chicas y todas pasamos por algo similar!

Expresate!

Comenzando

Acabo de crear este Blog, pronto publicaré mis artículos.